14 Keup - Ceinture Barre Orange Examen - Préparation (Pour Ceinture Jaune)

Dessin

Dessine-toi dans le dojang

Physique

Zig-zag autour de 4 cônes 3 fois

Coups de Pied

Bloques et Coups

Positions

Commandes

  1. hana
  2. dul
  3. ensemble
  4. net
  5. dasot
  6. yasot
  7. elgul
  8. yodol
  9. ahop
  10. yol

Déplacements - Jeux de Pieds