L'équipement de combat / Combat pour nos ceintures jaunes et plus, recommence la semaine du 16 septembre, selon les procédures et les règles recommandées par la santé publique. Un e-mail a été envoyé aux membres avec les détails et les règles à suivre, veuillez le lire attentivement. Merci!

Cours de Taekwondo et Kickboxing Île-Bizard

Nous proposons des cours d'arts martiaux pour les enfants, les adolescents et les adultes!

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Notre Philosophie

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ce que nous avons à offrir

Taekwondo

Le Taekwondo (TKD) est une forme d'art martial coréen qui a été initialement enseignée pour la guerre, l'autodéfense et la forme physique. Aujourd'hui, c'est aussi un sport olympique avec plus de 60 millions de pratiquants dans le monde, ce qui en fait l'art martial le plus populaire au monde.

L'entraînement au taekwondo est principalement axé sur les coups de pied, mais il se compose également de blocs, de formes, de coups de poing, de frappes à main ouverte et d'autodéfense.

Programmes de Taekwondo

Nos cours de taekwondo sont disponibles pour tous à partir de 4 ans

Petits Tigres

Taekwondo pour les 4 à 5 ans

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TKD Junior

Taekwondo pour les 6 à 10 ans

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TKD Ado-Adulte

Taekwondo pour les 11 ans et plus

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Kickboxing

Le Kickboxing est un art martial dynamique. C'est un moyen efficace de perdre du poids et de se mettre en forme puisque vous utiliserez tous les muscles de votre corps. Avec des mouvements inspirés de la boxe et du taekwondo, vous obtiendrez la meilleure expérience et apprendrez à la fois les techniques de combat, le fitness et l'auto-défense.

L'entraînement au kickboxing consiste en des coups de poing, des blocs, des esquives, des coups de pied, des coudes et des frappes au genou.

Programmes de Kickboxing

Nos cours de kickboxing sont disponibles pour tous à partir de 13 ans

Kickboxing

Pour toute personne de 13 ans et plus

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Kickboxing-Elle

Pour les femmes de 13 ans et plus

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