Cours de Taekwondo et Kickboxing
à l'Île-Bizard
Nous proposons des cours d'arts martiaux pour les enfants, les adolescents et les adultes!
Bienvenue à l'académie des arts martiaux de l'île-Bizard
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Notre Philosophie
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ce que nous avons à offrir
Taekwondo
Le Taekwondo (TKD) est une forme d'art martial coréen qui a été initialement enseignée pour la guerre, l'autodéfense et la forme physique. Aujourd'hui, c'est aussi un sport olympique avec plus de 60 millions de pratiquants dans le monde, ce qui en fait l'art martial le plus populaire au monde.
L'entraînement au taekwondo est principalement axé sur les coups de pied, mais il se compose également de blocs, de formes, de coups de poing, de frappes à main ouverte et d'autodéfense.
Programmes de Taekwondo
Nos cours de taekwondo sont disponibles pour tous à partir de 4 ans
Petits Tigres
Taekwondo pour les 4 à 5 ans
En savoir plus à ce sujetTKD Junior
Taekwondo pour les 6 à 10 ans
En savoir plus à ce sujetTKD Ado-Adulte
Taekwondo pour les 11 ans et plus
En savoir plus à ce sujetKickboxing
Le Kickboxing est un art martial dynamique. C'est un moyen efficace de perdre du poids et de se mettre en forme puisque vous utiliserez tous les muscles de votre corps. Avec des mouvements inspirés de la boxe et du taekwondo, vous obtiendrez la meilleure expérience et apprendrez à la fois les techniques de combat, le fitness et l'auto-défense.
L'entraînement au kickboxing consiste en des coups de poing, des blocs, des esquives, des coups de pied, des coudes et des frappes au genou.
