1 Keup - Ceinture Barre Noire Examen - Préparation (Pour Ceinture Rouge)

Poomsae

Chil Jang & Pal Jang

Vidéos Poomsae

Question d'Écriture

Pour les 12 ans et moins
Comment la pratique du Taekwondo a-t-elle changé ma vie pour le mieux?

Pour les 13 ans et plus
Comment le Taekwondo a-t-il affecté ma confiance en moi?

Auto-Défense

Ados-Adultes
# 15 & 16

Combats

Juniors
2 Rondes de 1 minute

Ados-Adulte
2 Rondes de 2 minutes

Cassages

3 planches, tous les Coups de votre choix

Coups de Pied

Bloques et Coups

Positions Poomsae