3 Keup - Ceinture Barre Rouge Examen - Préparation (Pour Ceinture Bleue)

Poomsae

O Jang

Vidéos Poomsae

Question d'Écriture

Pour les 12 ans et moins
Quelle est la signification de la maîtrise de soi et comment puis-je la pratiquer dans ma vie quotidienne?

Pour les 13 ans et plus
Quel est le but de Poomsae en Taekwondo?

Auto-Défense

Ado-Adultes
# 9 & 10

Combats

Juniors
2 Rondes de 1 minute

Ados-Adulte
2 Rondes de 2 minutes

Cassages

1 planche, touts Coups de votre choix

Coups de Pied

Bloques et Coups

Positions Poomsae