L'équipement de combat / Combat pour nos ceintures jaunes et plus, recommence la semaine du 16 septembre, selon les procédures et les règles recommandées par la santé publique. Un e-mail a été envoyé aux membres avec les détails et les règles à suivre, veuillez le lire attentivement. Merci!

Kickboxing

Le Kickboxing est un art martial dynamique. C'est un moyen efficace de perdre du poids et de se mettre en forme puisque vous utiliserez tous les muscles de votre corps. Avec des mouvements inspirés de la boxe et du taekwondo, vous obtiendrez la meilleure expérience et apprendrez à la fois les techniques de combat, le fitness et l'auto-défense.

L'entraînement au kickboxing consiste en des coups de poing, des blocs, des esquives, des coups de pied, des coudes et des frappes au genou.

Du débutant au combattant expérimenté. Nous garantissons une formation en toute sécurité et nous concentrons sur vos objectifs personnels. 

Que ce soit:

  • Perte de poids ou gain musculaire
  • Gagnez en confiance en vous, en concentration et en discipline
  • Soulager le stress
  • Pour apprendre l'autodéfense 
  • Pour tester vos compétences dans le ring!

Mettez vos gants et gardez-vous prêt à commencer votre entraînement de kickboxing; Édition Académie des arts martiaux de l'Île-Bizard.

horaire

Mercredi

20 h 30 à 21 h 30

Samedi

13 h 15 - 14 h 15

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