8 octobre jusqu'à nouvel ordre du Gov QC - Cours en classe fermée / Fermeture de Covid 19 par le gouvernement pour tous les sports. - Nos cours se poursuivent en ligne via notre Online Academy: veuillez consulter l'e-mail qui vous a été envoyé pour tous les détails. Merci pour votre soutien, votre collaboration et votre compréhension! À votre droite Académie en ligne et programme de cours en ligne.

Kickboxing

Le Kickboxing est un art martial dynamique. C'est un moyen efficace de perdre du poids et de se mettre en forme puisque vous utiliserez tous les muscles de votre corps. Avec des mouvements inspirés de la boxe et du taekwondo, vous obtiendrez la meilleure expérience et apprendrez à la fois les techniques de combat, le fitness et l'auto-défense.

L'entraînement au kickboxing consiste en des coups de poing, des blocs, des esquives, des coups de pied, des coudes et des frappes au genou.

Du débutant au combattant expérimenté. Nous garantissons une formation en toute sécurité et nous concentrons sur vos objectifs personnels. 

Que ce soit:

  • Perte de poids ou gain musculaire
  • Gagnez en confiance en vous, en concentration et en discipline
  • Soulager le stress
  • Pour apprendre l'autodéfense 
  • Pour tester vos compétences dans le ring!

Mettez vos gants et gardez-vous prêt à commencer votre entraînement de kickboxing; Édition Académie des arts martiaux de l'Île-Bizard.

horaire

Mercredi

20 h 30 à 21 h 30

Samedi

13 h 15 - 14 h 15

Ou peut-être que notre programme Kickboxing pour Femme vous intéresserait?